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空气悬架的舒适性和好处是相对的，具体表现如下。
1、舒适性：空气悬架可以根据不同的路况和驾驶模式自动调节底盘高度和悬架软硬程度，提供更加平稳、舒适的驾驶体验，在高速行驶时，空气悬架可以提供更稳定的行驶感受；在复杂路况下，它也可以提供更好的通过性和稳定性。
2、好处：空气悬架有很多优点，它可以有效分配车身压力，提高驾驶安全性；可以根据不同需求自动调整底盘高度，提高车辆的通过性和离地距离；相比传统悬架，它的减震效果更佳，可以更好地保护车辆和乘客；它还可以提高车辆的操控性和舒适性。
空气悬架确实可以提供更舒适、更稳定的驾驶体验，并且有很多优点，但具体表现可能因车型、路况、驾驶习惯等因素而有所不同，是否选择空气悬架，需要根据个人需求和预算进行权衡，如果你对驾驶体验和车辆性能有较高要求，可以考虑选择配备空气悬架的车型。